Co mi dala pauza od IIFYM

 

Máme za půlkou září, v pondělí začíná škola (komentáře o tom, jak je vám to líto, že ta vaše začíná až v říjnu si prosím nechte, není to fér!) a nastal čas zase najet na nějaký řádnější režim.
giphy

I když ten, jaký bych si představovala začne za dýl, protože si záda očividně léčí nějaké své mindráky a už třetím týdnem jsem bez cvičení (maximálně výpady okolo Areny a pumpičkování ramen) a pevně doufám, že se nejpozději do čtrnácti dní umoudří.
sad-eating

Tahle posoutěžní perioda byla asi nejvolnější, jakou jsem od začátku cvičení (možná od anorexie?) měla.
gif-eating-food-food-snacks-gif
Na víc než dva měsíce jsem nechala tabulky tabulkama, dopřávala jsem si na co jsem měla chuť a soustředila se jen na to, abych zvládala tréninky vzpírání. A bylo to boží, i když jsem od květnových závodů o pět kilo těžší. Ale jak jsem psala výše, nastal čas si zase od huby odtrhnout všechny ty zmrzlinky a čokoládičky, večery na náplavce se ciderem, myfitnesspal přidat zpátky mezi své oblíbené aplikace a váhu dostat na taková čísla, abych při dalších závodech nemusela žrát několik týdnů salát se salátem, s dušeným kuřecím za odměnu.
gave-that-bitch-a-salad-bitches-love-salads_gp_1240638

Proč ale zpátky k IIFYM? Type A člověka jen tak nezměníte a když už mám nastavený řád ve škole, v trénincích i v IIFYM koučinku s ostatníma kočičkama, k počtům i mimo školu se zase ráda vrátím.
giphy1

Na co jsem si ale zvykla, a pro zatím to nehodlám měnit:
Díky pauze a všem těm nově ochutnaným jídlům (a taky díky Adél, která kolem počítání už asi víc v klidu být nemůže) jsem si uvědomila, že odhadnout se dá naprosto cokoliv a žádná večeře mě kvůli počítání nerozhodí.

giphy2

Nebaví mě krabičkovat, alias nebudu ve škole tak dlouho a často, abych sebou musela nosit milion druhů jídel, vstávat kvůli tomu o hodinu dřív a vymýšlet v pyžamu nějaké sofistikované kokotinky. Bude hlad? Něco se pořídí. Aspoň taky jednou budu nosit víc věcí primárně určených do školy, než nějakých poživatin. Tím pádem i eliminuji počet prasknutých tvarohů, zmačkaných banánů a vylitých kaší v mém baťohu, a jsem si jista, že kdyby taška mohla, tak mi od srdce poděkuje.
Nebylo totiž nic příjemnějšího, než dorazit na seminář pozdě kvůli tomu, že jste museli drhnout fungl novou tašku od kaše s arašídovým máslem na záchodcích. Lahoda.
gross_no_thank_you_supernatural

Healthyguru nejspíš budete muset hledat jinde. I když bych o ovoci, zelenině a tak neřekla křivé slovo, na druhou stranu mám ráda cider, burgery, pizzu a donuty. A vlastně  většinu jídel, o kterých se ve fitness sektách skupinách dozvíte, jak členům už ani nechutnají, přijdou jim odporné, že cuketová pizza je přece daleko chutnější než normální a podobně. Nevím, jestli jsem z jiné dimenze nebo co a i když si cuketovou pizzu dám ráda, mít nekonečný příjem kalorií, přednost před klasickou bych ji nedala ani kdybyste mě na kolenou prosili. Baví mě jíst co chci, mít nějakou balanci mezi zeleninovým salátem a čerstvě upečeným čokoládovým donutem, a k tomu zvedat hodně železa.
giphy3
Takže tak.
Pro začátek budu mít 2070kcal, 233S/104P/81T 
a dál se uvidí podle hladu, váhy a konstelaci hvězd, jako obvykle.

tumblr_m7mddhjoum1qfqzs8o1_500Papík!

Reklamy

18 thoughts on “Co mi dala pauza od IIFYM

  1. Blani, užívaj si školu, dokiaľ môžeš, potom príde zamestnanie a to bude práca, práca, práca. Kde je vidina akýchkoľvek prázdnin? Som rada, že si späť, tieto tvoje články s kopou gifov milujem, vždy sa pri nich pousmejem. A na záver: súhlasím s postojom brať život ako príde, ale na druhej strane, nie každému takého „whatever“ vyhovuje, niekedy sa hodí byť pripravený. Najlepšie asi bude držať sa zlatej strednej cesty a nič nehrotiť. Maj sa krásne!

    To se mi líbí

  2. Nejlepsi jsou lidi, co vypadaji jak raminko na saty, ale tu kosticku coko si nedaji, protoze oni jedou na cistou svalovou hmotu 😀 ta ketoza by se mela zakazat! 😀 a bozi clanek Blani!! :))

    To se mi líbí

  3. Neboj, mi už taky začíná škola teď v pondělí. I když naštěstí zatím jenom jedna. 😀
    V poslední době taky už nekrabičkuju jako dřív. Většino si nosím do práce snídani, protože mívám napečeno na celý týden, ale občas si prostě něco jenom nachystám v práci. Svačiny řeším tak, že mám v práci zásoby a občas něco dokoupím a chystám si je přímo tam. A hlavní změna je teď to, že na oběd chodím s ostatními kolegy do menzy. Jednak tím šetřím čas a doma, jednak jsem zas o něco společenštější a bývá to dost sranda a taky tak jím o něco pestřeji, protože se nemusím omezovat na rychlovky a jídla u nás v menze jsou docela dost dobré. A hodnoty jdou většinou tak nějak odhadnout.

    To se mi líbí

  4. ty si prostě super 🙂 miluju tvoje články a doufám, že budeš psát častěji a že budou i videjka na YT 🙂 budu potřebovat něco na odreagování od učiva co mě letos čeká 😦 🙂

    To se mi líbí

  5. Jsi fakt jediná,koho stojí za to sledovat a to z jednoho jedinýho pro mě nejdůležitějšího důvodu: Nehrotíš! Sice sleduju i joný lidi,ale ty mi dávaj spíš pocit,že je pořád potřeba jen disciplína a neustálý plánování…ale f#*k it! Život je tak krásnej,když se člověk tolik nesvazuje 😉 jinak taky jsem jela dýl IIFYM, teď to třeba přes týden dávam,pač s pracovním režimem mi to vyhovuje a o víkendu se na to vykašlu a je to a je mi faaajn 🙂

    To se mi líbí

  6. Já tě žeru Blani!! Souhlasím s tebou na 100000% a miluju, jak se s ničím nes**** a nazýváš věci pravými jmény (viz. cuketová pizza :D). Těším se na další články! 🙂
    K.

    To se mi líbí

  7. Aspon niesom sama s tou vyliatou kašu v novej taške 😀 a hlavne ked som to zistila na recepcii v posilke pred skolou. Rovno otocka domov 😀 Prajem úspešný štart do školy 🙂

    To se mi líbí

Místo pro komentáře! :-)

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

w

Připojování k %s